Educação Emocional
Melhoria na aprendizagem e nas relações!

Uma actividade que mistura karaté, yoga, pilates e promoção das relações da aprendizagem das emoções Raiva, Medo, Tristeza e Alegria. Desenvolve-se em ambiente capaz de realizar jogos e dinâmicas de grupo tendo como foco as emoções e comportamentos e os pensamentos. É uma actividade dinâmica que envolve o físico e o emocional. Os seus resultados envolvem benefícios como: melhor autocontrolo, diminuição da ansiedade, maior concentração, conhecimento das emoções e dos sentimentos, maior tolerância ao outro, foco e motivação, maior resistência à mudança.
Ginásio das Emoções nas Escolas
Esta actividade é direccionada a crianças dos 3 aos 10 anos, com a duração de 45 minutos e periodicidade semanal. É dinamizada em grupos com o mínimo de 10 crianças e máximo de 20, dada por um psicólogo e/ou monitor. Para levar as emoções à escola, entre em contacto connosco.